90 c quel tour de poitrine

Tableau de correspondance donné a titre indicatif, les tailles pouvant varier d'un fabricant à l'autre.

Vêtements et chaussures de grande taille

Vêtements et chaussures de grande taille pour femmes et pour hommes, le guide des tailles femme.

Prêt à porter femme :

Prendre les mesures :

• Le tour de poitrine est pris horizontalement au niveau de la pointe des seins.
• Le tour de taille est mesuré au creux de la taille.
• Le tour de bassin est pris à l'endroit le plus fort.

Jeans et pantalons femme :

Attention : chaque marque de jeans a sa propre coupe ce qui peut amener des variations de taille.

Le guide des tailles homme

Chemise et chemisettes :

Pour la France, la taille d'une chemise correspond directement au tour de cou en centimètres. Ainsi pour un tour de cou de 46 cm la taille de chemise correspondant est le 46.

Tee-shirts, polos, sweats et pulls :

Blousons, vestes, parkas et manteaux :

Les pantalons homme :

Taille de Soutien Gorge Fr, US ou UK

• Alphabétique
• Pourcentage

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Calculer sa taille de soutien-gorge

Cet outil détermine votre taille française exacte de soutien-gorge en fonction de votre tour de poitrine et votre tour de dessous de poitrine (juste en dessous de votre poitrine et avant votre taille).

L'outil fournit aussi la taille en mesure anglo-saxonne (US ou UK) et européenne.

Attention, selon la marque du soutien-gorge ou votre morphologie, la taille peut ne pas être adaptée. Rien ne remplace d'essayer. Attention également, le calculateur vous donne le bonnet le plus juste. Il se peut, dans certains cas, que le bonnet supérieur soit mieux adapté.

Votre taille de soutien-gorge en tailles US , UK ou UE

Si vous connaissez votre taille française, vous pouvez entrer celle-ci et alors l'outil vous donnera son équivalent en tailles US, UK et UE.

Si vous achetez votre soutien-gorge sur internet, vous pouvez trouver des tailles US (États-Unis), UK (Royaume-Uni) ou UE (Union Européenne) qui sont différentes des tailles françaises. Le calculateur vous donne la correspondance pour les tailles française les plus courantes. Attention, le calculateur ne vérifie pas l'existence de la taille chez les fabricants.

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Calculer sa taille de soutien-gorge – voilà comment!

Bien des femmes connaissent ce problème: le soutien-gorge serre la poitrine, pince ou étouffe, ou au contraire il est trop lâche et n'offre pas un soutien suffisant. Nous avons compilé à votre attention les conseils les plus importants pour vous aider à déterminer votre taille de soutien-gorge avant d'acheter de nouveaux dessous.

Sur quel thème recherchez-vous des informations?

Que vous fassiez vos achats en ligne ou en magasin, lorsqu'il s'agit des sous-vêtements, l'allure ne fait pas tout – il faut surtout qu'ils soient bien ajustés. Il est d'autant plus important de connaître votre taille de soutien-gorge lorsque vous faites du shopping. De nombreuses femmes règlent le problème en s'attelant à la tâche pénible d'essayer différentes tailles. Ce qui exige de se déshabiller, de dénuder entièrement sa poitrine et d'essayer un soutien-gorge après l'autre. Suivez la même procédure pour les panties et culottes, et acheter de la lingerie devient une épreuve de patience.

Calculer sa taille de soutien-gorge

Pour vous épargner cet effort, vous pouvez calculer votre taille de soutien-gorge avant de faire des emplettes. Bien que les coupes trouvées chez les différentes marques et fabricants puissent varier, ce guide peut vous éviter des achats que vous regretteriez.

Tour de buste (sous la poitrine) (en cm)

Tour de poitrine (à la pointe du sein) (en cm)

Mesurer le tour de poitrine comme il faut:

Le premier élément d'un soutien-gorge parfaitement ajusté est le tour de buste, sous la poitrine. Il est aussi important pour calculer la largeur du soutien-gorge que pour les bonnets.

Tenez-vous bien droite et respirez normalement – ne gonflez pas ni ne videz complètement vos poumons. Prenez un mètre-ruban et placez-le autour de votre buste, au niveau des côtes, juste sous votre poitrine, à l'endroit exact où se trouvera plus tard la bande sous-poitrine du soutien-gorge. Assurez-vous de plaquer le mètre-ruban au corps tout en laissant assez de place pour bouger afin que le soutien-gorge ne serre pas. Vous pouvez maintenant lire votre tour de buste.  

Voici comment mesurer correctement votre tour de sous-poitrine :

Une fois que vous avez calculé votre tour de buste, vous pouvez

consulter la taille correspondante dans le guide des tailles ou bien

calculer tout simplement votre taille de soutien-gorge vous-même.

Pour calculer votre taille de soutien-gorge, vous avez également besoin de votre tour de poitrine. Pour ce faire, ne placez pas le mètre-ruban sous la poitrine, mais à la pointe des seins.

Formule pour calculer la taille de soutien-gorge:

Vous préférez empoigner papier et crayon et calculer vous-même? Voilà la formule pour calculer votre taille de soutien-gorge selon le système européen:

Calculer la largeur de soutien-gorge (tour de buste):

(tour de buste en cm + 2,5) : 5 = résultat (le résultat est arrondi au chiffre inférieur)

Résultat arrondi x 5 = largeur de soutien-gorge  

Par exemple:

Votre tour de buste est de 76 cm. Ajoutez 2,5 et divisez le résultat par 5, vous obtenez 15,7. Arrondissez le résultat en prenant le chiffre 15 pour la suite du calcul. Multipliez 15 par 5, vous obtenez une largeur de soutien-gorge de 75.

76 plus 2,5 = 78,5; divisé par 5 = 15,7 (résultat arrondi à 15)

15 fois 5 =  largeur de soutien-gorge 75  

Calculer la taille des bonnets (tour de poitrine):

Maintenant, il est temps de calculer la taille de vos bonnets.

Voici comment mesurer correctement votre tour de poitrine :

Pour ce faire, vous avez besoin de votre tour de buste et de votre tour de poitrine. La formule permettant de calculer la taille des bonnets selon le système européen est:

Tour de poitrine moins tour de buste moins 11 = résultat A

Résultat A divisé par 2 = résultat B (ce résultat est arrondi au chiffre supérieur)

On compare la valeur obtenue (résultat B) aux lettres de l'alphabet pour obtenir la taille de bonnet correspondante.

Les tailles de bonnet

Le tour de poitrine est de 91, auquel on soustrait le tour de buste de 75 ainsi que le chiffre 11 et diviser le résultat par 2. Le résultat obtenu est 2,5. Vous l'arrondissez à 3. Le chiffre 3 correspond à la lettre C de l'alphabet. Vous avez besoin d'un bonnet C.

(91 moins 75 moins 11) / 2 = 5; divisé par 2 = 2,5 (le résultat arrondi au chiffre supérieur est 3)  

Les tailles de poitrine et leurs besoins

Les petites poitrines:

Toutes les modes lui vont

Pour un galbe plus prononcé, les soutiens-gorge avec des bretelles écartées, des armatures et un rembourrage sont avantageux

Les poitrines moyennes:

A besoin de soutien

Le soutien-gorge doit présenter une coupe plus couvrante pour donner une belle forme à la poitrine

Les poitrines généreuses:

A besoin d'un support fiable

Les bretelles du soutien-gorge doivent être larges, souples et molletonnées, ne pas entailler la chair et ne pas être trop écartées

Le décolleté du soutien-gorge ne doit pas être trop profond

Prenez vos mensurations près du corps, car toutes les mesures indiquées dans le tableau sont des «mensurations corporelles». Ne portez que des sous-vêtements ou un maillot de corps et restez détendue. Demandez de l'aide pour obtenir des résultats plus précis. Toutes les mensurations sont indiquées en centimètres. Attention: les enfants grandissent vite. Il convient donc de prendre leurs mensurations plus souvent que pour les adultes.

Acheter des sous-vêtements chez Lascana

Vous disposez enfin de toutes les mesures nécessaires et vous connaissez votre taille de soutien-gorge – c'est le moment de profiter de votre shopping chez Lascana! L'objectif de notre lingerie est de mettre en valeur votre beauté naturelle. Nos collections de dessous féminins pour tous les jours, flatteurs et ravissants, allient une qualité exceptionnelle et un design tendance à un prix abordable.

Pour vous permettre de savourer pleinement vos emplettes, nous mettons à votre disposition des options de paiement flexibles et livrons rapidement les articles en stock. Les sous-vêtements que vous avez commandés ne répondent pas entièrement à vos attentes, ou bien la taille de soutien-gorge ne vous convient pas malgré nos conseils? Alors profitez du service de retour gratuit et choisissez simplement un autre modèle de notre gamme de lingerie.

BON À SAVOIR: LASCANA livre votre commande gratuitement et avec une compensation des émissions de CO₂ à votre domicile.

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Calculer sa taille de soutien-gorge

Toutes les formes de soutiens-gorge.

Trouvez votre taille de bas

Retrouvez tous nos conseils lingerie sur le blog

Porter des dessous trop grands, trop petits ou inadaptés à ses mensurations peut être inconfortable, douloureux et d'un maintien insuffisant.

Seulement 20% des femmes portent un soutien-gorge de la bonne taille ; la majorité des autres optant souvent pour des tailles inférieures.

Aidez-vous de notre guide et choisissez le meilleur pour votre poitrine.

Comment bien choisir sa taille de sous-vêtements ? Il est souvent difficile de trouver sa taille parfaite de sous-vêtements. C'est pour cela que nous vous accompagnons dans votre choix grâce à notre guide des tailles pour être sûr que votre lingerie vous aille parfaitement. Découvrez comment trouver vos tailles de sous-vêtements.

Quelles sont les marques les plus vendues en grande taille ? Vos marques de lingerie grandes tailles les plus vendues comme Triumph, PrimaDonna, Empreinte et pleins d'autres à découvrir. Des marques spécialisées dans la lingerie grande taille pour un confort et un style parfait. Retrouvez les soutiens-gorge des plus grandes marques de lingerie grande taille sur Toutes les Poitrines.

Comment connaître sa taille de soutien-gorge ? Apprenez à connaître votre taille de soutien-gorge avec notre guide des tailles à retrouver sur Toutes les Poitrines. Il est important que vous sachiez votre taille parfaite pour avoir des soutiens-gorge qui vous vont parfaitement. Déterminez votre tour de soutien-gorge ainsi que votre profondeur de bonnet.

Déterminez votre taille de soutien-gorge

La taille de soutien-gorge dépend de deux variables : le tour de dos qui définit la longueur du tour de soutien-gorge et le tour de poitrine qui définit la profondeur de bonnet.

1 e étape : Identifiez votre tour de soutien-gorge

Tenez-vous debout, le dos droit. Placez votre mètre ruban autour de votre buste, horizontalement juste en dessous de la poitrine. Veillez à ne pas trop le serrer. Reportez-vous au tableau ci-dessous pour connaître votre tour de soutien-gorge.

Ainsi, si votre tour de dos est de 80 cm, votre tour de soutien-gorge est 95.

2 e étape : Identifiez votre profondeur de bonnet

Toujours bien droite, tenez votre mètre ruban horizontalement autour de votre poitrine, au niveau de la pointe des seins. Reportez-vous au tableau ci-dessous, avec votre tour de soutien-gorge, pour connaître votre profondeur de bonnet.

Ainsi, si votre tour de soutien-gorge est 95 et votre tour de poitrine mesure 101 cm, votre bonnet idéal est E. Votre taille de soutien-gorge est donc 95 E.

En vous reportant à la colonne de votre taille de tour dans le tableau ci dessous, vous allez pouvoir définir précisément la taille de bonnet adaptée :

Exemple : Vous avez relevé une mesure de 80cm pour votre tour de dos en dessous de la poitrine. La taille de votre tour de soutien-gorge sera 95. Vous avez également relevé 101cm au dessus de votre poitrine. Votre bonnet idéal est E et votre taille de soutien-gorge est donc 95E.

Déterminez votre taille de slip, string et shorty

Pour une silhouette mise en valeur et des dessous adaptés à votre morphologie, mesurez votre tour de taille (juste au-dessus du nombril, à l'endroit le plus fin de votre abdomen,) et votre tour de bassin (à l'endroit le plus fort).

Retrouvez nos conseils lingerie sur le blog !

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Soutien-gorge : le guide et les correspondances de tailles

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On ne le sait que trop bien : trouver la taille parfaite pour un soutien-gorge peut s'avérer être un véritable parcours du combattant. Pour ne pas se tromper, voici le guide et les correspondances de tailles.

Soutien-gorge : le système de mesure français

Comment bien prendre ses mensurations au niveau de la poitrine , les principaux systèmes de tailles de soutien-gorge suivant les pays, comment trouver la taille parfaite de soutien-gorge .

Le système de taille des soutiens-gorge comprend deux mesures clés : la taille de bonnet et le tour de poitrine. La taille de bonnet est représentée par des lettres (A, B, C, etc.), tandis que le tour de poitrine est exprimé en centimètres. Par exemple, dans le système de mesure français, une taille de soutien-gorge peut être renseignée comme étant du « 90 C » : 90 indique le tour de poitrine en centimètres et C représente la taille de bonnet.

Pour déterminer avec précision la taille d'un soutien-gorge , il est donc indispensable de mesurer le tour de dos et le tour de poitrine. Maintenir une posture droite lors de ces mesures est essentiel pour garantir leur exactitude. Par ailleurs, la mesure doit être effectuée toujours au même endroit, car une différence de quelques centimètres peut avoir un impact significatif sur la taille réelle. Il est aussi impératif de se mesurer sans vêtements, car ces derniers pourraient altérer les mesures.

Pour mesurer la circonférence du tour de dos, il faut ainsi se tenir debout et placer un mètre-ruban bien à plat juste en dessous des seins, en veillant à ne pas le serrer trop fortement ou le laisser trop lâche.

La taille du tour de dos pour un soutien-gorge peut ainsi être déterminée en se référant aux correspondances suivantes :

• de 63 à 67 cm : taille 80
• de 68 à 72 cm : taille 85
• de 73 à 77 cm : taille 90
• de 78 à 82 cm : taille 95
• de 83 à 87 cm : taille 100
• de 88 à 92 cm : taille 105
• de 93 à 97 cm : taille 110
• de 98 à 102 cm : taille 115

Afin de déterminer la profondeur de bonnet, il faut ensuite mesurer la circonférence du tour de poitrine : se tenir bien droite et placer le mètre-ruban horizontalement, à plat sur la poitrine au niveau de la pointe des seins. La différence entre le tour de poitrine et le tour de dos correspond à la taille du bonnet. Par exemple, si le tour de dos mesure 80 cm et le tour de poitrine mesure 95 cm, il suffit de calculer la différence : 95 - 80 = 15.

Voici la liste des correspondances principales pour les tailles de bonnet en fonction de la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos :

• différence de 13 cm : bonnet A
• différence de 15 cm : bonnet B
• différence de 17 cm : bonnet C
• différence de 19 cm : bonnet D
• différence de 21 cm : bonnet E
• différence de 23 cm : bonnet F
• différence de 25 cm : bonnet G
• différence de 27 cm : bonnet H
• différence de 29 cm : bonnet I
• différence de 31 cm : bonnet J
• différence de 33 cm : bonnet K

Dans l'exemple mentionné, la mesure équivaut ainsi à un bonnet B.

À lire aussi Pourquoi est-ce si compliqué de ne plus porter de soutien-gorge ?

Certains pays utilisent des systèmes de tailles différents et les équivalences peuvent ainsi varier entre les mesures, ce qui peut entraîner des confusions lors d'achats à l'international et/ou en ligne.

Pour démêler cet enchevêtrement de tailles, voici quelques correspondances de tailles courantes.

Tour de dos :

Taille du bonnet de soutien-gorge :

Pour trouver le soutien-gorge parfait, il est essentiel de prendre en compte non seulement la taille, mais aussi sa coupe et son maintien. Chaque marque peut en effet présenter des variantes dans ses modèles, ce qui signifie qu'une taille spécifique peut ne pas convenir à tous les soutiens-gorge de cette marque... L'essayage reste ainsi la clé pour déterminer le bon ajustement.

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• soutien-gorge

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Calcul de la taille de soutien-gorge

Calculez la taille exacte de vos sous-vêtements féminins (soutien-gorge, bustier, combiné). À défaut d'avoir le bras long, peut-être êtes-vous un gros bonnet...

Faites attention à contrôler votre respiration et à bien positionner le ruban métreur lors de la prise de vos mesures : un seul centimètre de différence peut modifier le résultat. Et celui-ci est d'autant plus approximatif que vos seins ne sont pas piriformes, par exemple si vous souffrez de ptose ou d'hypertrophie mammaire. Notez également que la forme du soutien-gorge (ampliforme, balconnet, bandeau, bustier, classique, corbeille, minimiseur, plongeant, push-up, triangle) et la marque peuvent suffisamment modifier la valeur pour que vous ne sachiez plus à quels seins vous vouer...

Voici un tableau d'équivalence entre les centimètres et les inches car sur internet si vous commandez votre soutien-gorge à l'étranger par exemple vous pouvez parfois rencontrer l'un ou l'autre des systèmes :

Tailles Soutien-gorge / Bra sizes

La bonne taille : quicksize vous aide , 1. calculez d'abord la taille de la bande du sous-buste.

Mesurez le diamètre de la cage thoracique juste sous le buste - Le ruban à mesurer doit être bien déroulé et appuyé contre la peau; Ajoutez 12,5 cm (5 pouces) à cette mesure.

2. Déterminez ensuite la taille du bonnet

La profondeur du bonnet est bien entendu primordiale. Trop profond, vos seins ne seraient pas correctement soutenus. Trop juste, ils seraient comprimés et vous feraient mal. Mesurez le tour de poitrine, c'est-à-dire l'endroit le plus fort de la poitrine, préférablement lorsque vous portez un soutien-gorge non coussiné; Tenez le ruban bien droit mais sans trop serrer - La différence entre cette mesure et celle de la bande détermine la taille du bonnet. Si la différence n'est pas un nombre entier, essayez la taille au-dessus et celle en dessous et ajustez au moyen des agrafes.

{Difference in inches et centimètres = cup size} (Différence en pouces et centimètres= taille du bonnet)

Voila pour vous aider : taille du buste, tailles sous le buste et bonnet correspondant :, et pour finir voici les correspondances de bonnets entre pays (et oui il y a quelques différences ) :.

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Guide des tailles • Les formes de soutiens-gorge • Choisir son effet poitrine • Les formes de culottes

Guide des tailles • Les formes de soutiens-gorge • Choisir son effet poitrine • Les fomres de culottes

• Munissez-vous d’un mètre ruban.
• Veillez à porter un soutien-gorge sans coque, ni mousse : elles fausseraient la mesure.
• Mesurez votre tour de dessous de poitrine (prenez la mesure juste sous la poitrine). C’est la mesure 1 sur le croquis.
• Mesurez votre tour de poitrine (prenez la mesure sur l’endroit le plus fort). C’est la mesure 2 sur le croquis.
• Petite astuce : mesurez-vous devant un miroir afin de vérifier que le ruban est bien droit dans votre dos.

Exemple : Votre tour de dessous de poitrine (mesure 1) est de : 77cm alors votre taille est : 90 Votre tour de poitrine (mesure 2) est de : 90,5cm alors votre bonnet est : B Votre taille est donc 90B

Si vos mesures sont entre deux tailles, ou si vous hésitez, tout dépendra de la manière dont vous aimez porter votre soutien-gorge. Si vous desirez un maintien ferme sur tout le tour du soutien-gorge, alors il faut choisir le plus petit tour de sous-poitrine (la mesure1). A l’inverse, si vous préférez un porté confort, optez pour le tour de sous-poitrine le plus grand.

• Mesurez votre tour de taille (prenez la mesure sur l’endroit le plus fin). C’est la mesure 1 sur le croquis.
• Mesurez votre tour de hanches (prenez la mesure sur l’endroit le plus fort). C’est la mesure 2 sur le croquis.

• Munissez-vous d’un mètre ruban
• Veillez à porter un soutien gorge sans coque, ni mousse : elles fausseraient la mesure.
• Mesurez votre tour de poitrine (prenez la mesure sur l’endroit le plus fort). C’est la mesure 1 sur le croquis.
• Mesurez votre tour de taille (prenez la mesure sur l’endroit le plus fin). C’est la mesure 2 sur le croquis.
• Mesurez votre tour de hanches (prenez la mesure sur l’endroit le plus fort). Cest la mesure 3 sur le croquis.

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Découvrez notre guide des tailles pour trouver votre taille Undiz !

Soutiens-gorge

ATTENTION ! La taille indiquée sur le site est une taille française. Pour trouver votre taille européenne, utilisez le tableau des tailles ci-dessous. Dans la colonne EU, vous trouverez la taille européenne et dans la colonne FR, la taille française correspondante.

Comment mesurer votre taille ?

Soutiens-gorge Tailles S-M-L

Undiz réinvente le soutien-gorge pour s'adapter aux dos les plus étroits. Nos modèles S+, M+ et L+ sont conçus pour offrir un ajustement parfait aux femmes ayant un petit tour de dos.

Soutiens-gorge Juniors

Haut de bikini

Bas de bikini

Maillots de bain 1 pièce

T-shirts & tops

Comment mesurer votre taille

Combinaisons longues

Top & Tshirts

Pantalons & shorts

Comment connaître sa taille de poitrine ?

Connaître sa taille de poitrine est essentiel pour choisir les bons sous-vêtements. La plupart des femmes sont convaincues de savoir quel soutien-gorge acheter, pourtant parfois elle réalisent - tard - qu'il est trop petit ou trop grand. Voici les étapes pour connaître la taille de sa poitrine.

Etape n°1 : mesurer la taille du tour de poitrine

Dans un premier temps, il convient de mesurer la taille du tour de poitrine. Pour cela :

• Il est nécessaire d'avoir un mètre ruban, ou tout autre outil souple - qui puisse s'enrouler - qui indique les graduations au moins jusqu'à 110 cm. Sans cela, il est possible d'utiliser un accessoire non gradué - foulard, ficelle... La mesure sera alors reportée sur une règle.
• Appliquer l'accessoire de mesure au niveau du bout des seins, à l'endroit des tétons, puis faire le tour, de manière horizontale, en passant par le dos et sous les aisselles.
• Pour connaître la taille de poitrine exacte, il est important de veiller à conserver une position immobile et debout, et d'être nue.
• Une fois le mètre tendu, sans qu'il n'appuie trop sur les seins, noter la taille du tour de poitrine.

Etape n°2 : mesurer la taille de poitrine sous les seins

Il s'agit lors de cette 2ème étape de mesurer de la même manière le dessous de la poitrine. Le mètre ruban se place alors autour du buste juste en-dessous des seins. Pour un résultat exact, il est important de ne pas gonfler ou rétracter sa cage thoracique : prendre la mesure après l'expiration.

Etape n°3 : comment savoir sa taille de poitrine à partir des mesures de tour et de dessous de seins ?

Une fois les mesures relevées, il faut utiliser un tableau de concordance adapté. Les tailles des soutien-gorges comprennent un nombre et une lettre. Le nombre correspond au tour de poitrine et la lettre à la profondeur du bonnet.

Correspondance entre taille de poitrine sous les seins et tour de poitrine :

La mesure obtenue à l'étape 2 doit être reportée dans le tableau suivant :

Calcul de la profondeur du bonnet :

La mesure obtenue à l'étape 2 - sous les seins - est soustraite à celle obtenue à l'étape 1 - tour de poitrine. Le résultat de la différence est reporté dans le tableau de correspondance suivant :

Exemple pour connaître sa taille de poitrine :

La mesure du tour de poitrine sur les seins indique 69, et la mesure sous les seins indique 50.

• La taille du tour de poitrine correspond à un 85.
• Le bonnet est obtenu en soustrayant les 2 mesures : 69 - 50 = 19. Cela correspond à un bonnet D.

Le soutien-gorge doit être choisi en 85 D.

Pourquoi connaître sa taille de poitrine ?

En En portant un soutien-gorge à la bonne taille, la femme s'offre 2 avantages :

• Le confort. Un soutien-gorge trop serré peut être oppressant. A contrario, un soutien-gorge trop lâche ne joue pas son rôle de soutien.
• La mise en valeur de la poitrine. Le soutien-gorge trop petit écrase les seins alors que le soutien-gorge trop grand se voit sous les vêtements. En choisissant la bonne taille, les seins sont d'autant mieux mis en valeur.

Quelle est la taille moyenne d'une poitrine de femme ?

En France, les femmes portent en moyenne un bonnet C. Leur tour de poitrine moyen est égal à 93.

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Taille de soutien-gorge

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Tour de poitrine

Guide des tailles de soutien-gorge en fonction des équivalences des mesures, la taille de soutien-gorge en pratique.

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Calculer sa taille de soutien-gorge (efficacement)

Entrons dans le vif du sujet avec le calcul de notre tour de poitrine, les mesures tout ça tout ça.

J’en discutais récemment avec une amie qui m’a fait part de la découverte récente de sa taille réelle de soutien-gorge. Étant timide, elle n’a jamais osé se renseigner, et comme dans l’imaginaire commun, une forte poitrine est souvent un bonnet 95 C, c’est ce qu’elle a porté pendant longtemps, sans être jamais vraiment à l’aise. Jusqu’à ce qu’un jour la vendeuse d’un magasin de lingerie prenne ses mesures, et là, ô stupeur, elle était parfaitement à l’aise dans…un 75E. Inutile de vous dire que ça a changé bien des choses, outre le confort, la posture change lorsque l’on a un réel maintien.

Trêve de blabla, si vous êtes ici c’est que vous êtes convaincue qu’il est temps de mesurer (à nouveau?) tout cela correctement ! Voici ma méthode calculer sa taille de référence de soutien gorge, assez largement éprouvée déjà par nombre d’entre vous je pense. C’est un premier pas, sachez que la forme de votre poitrine et la forme du modèle jouent également dans le bien-aller qui sera parfait pour vous.

Pour la méthode en vidéo clique ici.

Le matériel

• 2 mains ou un(e) ami(e)/conjoint(e)/celui (celle) qui a envie de vous aider
• 1 mètre ruban

Etape 1  : tenez vous droite et respirez tranquillement

Etape 2  : mesurez votre tour de dos en passant le ruban sous votre poitrine en faisant le tour de votre dos (photo 1)

Etape 3  : mesurer ensuite votre tour de poitrine : toujours en faisant le tour de votre dos, cette fois faites passer le ruban sur la pointe de vos mamelons sans serrer (photo 2)

(Le soutien-gorge ci-dessus est un Chantelle que j’ai acheté début 2015)

Pour connaître la taille du soutien-gorge, il faut donc prendre la taille de votre tour de dos, généralement arrondi à un multiple de 5 cela donnera le chiffre à côté de votre bonnet, voici un petit tableau* pour vous aider :

Tableau pour le tour de dos

Pour connaître votre bonnet, c’est parti pour un peu de calcul mental ! Il vous suffit de soustraire votre tour de dos à votre tour de poitrine. Tour de poitrine – tour de dos = taille du bonnet.

Par exemple, avec 90 de tour de dos et 105 de tour de poitrine, cela donne 15 (105-90). Facile non ? Reportez-vous ensuite simplement à ces chiffres * pour découvrir quel est votre bonnet :

Tableau pour le bonnet

Bonus : tableau des conversions taille de soutien-gorge français / UK*

Correspondance taille soutien gorge UK**

Correspondance taille bonnet UK**

*Source : Merci 20 ans passés  pour cette échelle de mesure élargie qui donne enfin la place à une réelle variété de bonnets !

** Source : Guide des tailles

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bonjour pouvez vous me dire quelle taille de soutien gorge prendre je fais 104 cm dessous de poitrine et 120cm tour de poitrine taille francaise merci cdlt

Bonjour Annick,

Votre mesure de départ serait un 105F taille française 🙂 N’hésitez pas à essayer plusieurs tailles autour de celle-ci (100G,110E etc) et plusieurs types de soutien-gorge jusqu’à trouver celui dans lequel vous serez le mieux !

Bonjour , je fais du 76 tour de buste 90 tour de poitrine Mais j’ai l’impression de faire du B lol Alors que je vois que je suis à l’ouest total . Pourriez vous me dire la taille qu’il me faudrai d’apres vous ? Car ce serai du 80 e d’après votre tableau ? C’est ça ? Ou 90 d ? Va vraiment falloir que j’aille me faire mesurer dans un bon magasin de lingerie . Je n’arrive pas à l’utiliser le calculator en lien. Merci pour votre aide !

Bonjour Alodie ! Alors, si on se fie au tableau tu serais plutôt sur du 80E en effet 🙂 Le bonnet dépend de la différence entre le tour de dos et le tour de poitrine. Il y a plein de bonnets E différents, même si tu as l’impression d’avoir une petite poitrine, c’est tout à fait possible ! Avec cet article je donne une taille « point de départ », c’est-à-dire que selon les marques, la forme de ta poitrine et ton confort personnel cela peut varier autour de cette taille. Le mieux est en effet d’aller en magasin, mais attention aux « grands » magasins qui utilisent un ancien système de mesure et qui ajoutent 5cm à la mesure de ton tour de dos, donnant une taille erronée ! N’hésite pas à me rejoindre sur le groupe Facebook privé « Le Forum de la Culotte », peut-être que des membres de ta région pourront t’indiquer une bonne boutique.

Bonjour moi aussi j’ai le dessous de poitrine 94 Cm et le tour du buste au plus fort et de 104 pouvez vous me dire ma taille car je n’y arrive pas non plus Merci d’avance

Bonjour Alodie,

J’ai expliqué le calcul dans l’article : il faut soustraire votre tour de dos (le dessous de poitrine) à votre tour de poitrine et reporter le résultat aux tableaux (un pour le tour de de dos, un pour le bonnet). Je ne peux pas mieux expliquer que ça… Bonne journée ! Caroline

Pingback: Comment reconnaître un soutien-gorge usé ? - Le Salon de Frivolités - Blog de lingerie

Bonjour, Pourriez-vous me dire quelle taille prendre avec dessous 87 cas et dessus 104 cm taille française ? Merci d.avance Cordialement

En suivant le tableau vous tombez sur un 90F taille française 🙂 C’est une mesure indicative, et je vous conseille d’essayer plusieurs tailles autour de celle-ci (85G,90E,95E, 95F) et d’essayer aussi plusieurs modèles, car tous ne conviennent pas à toutes les poitrines ! Bonne recherche ! Caroline

Bonjour, Je suis désolé de vous déranger mais j.ai essayé un 95 g, le dos est déjà bien serré , le haut du bonnet semble aller mais par contre l’entre sein n’est pas plaqué contre le sternum et un 95 h à le haut du bonnet qui baille beaucoup ! Pouvez-vous m’aider ? Cordialement

Si l’entresein n’est pas plaqué il faut en effet monter dans le bonnet généralement. Avez-vous essayé un 100 G ? Pour le haut du bonnet, cela peut dépendre de la forme du soutien-gorge et de celle de votre poitrine. Si vous avez plus de tissu mamaire sur le bas de la poitrine, et peu en haut, et que vous avez essayé un emboîtant, le souci peut venir delà. Avez-vous essayé des corbeilles ou balconnet ? Il ne faut vraiment pas hésiter à essayer plusieurs modèles/formes dans plusieurs tailles 😉 N’hésitez pas à me dire si ça ne va toujours pas ! Caroline

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Bonjour, je fais 70cm de dessous de poitrine et 90cm de Tour de poitrine. Je porte actuellement du 80F/85E est ce la bonne taille ? Merci d’avance

Bonjour Oxane,

Avec cet article je donne une taille « point de départ », c’est-à-dire que selon les marques, la forme de ta poitrine et ton confort personnel cela peut varier autour de cette taille. D’après le tableau tu ferais un 75G, c’est la taille soeur du 80F donc ça devrait être bon. Pour vérifier que le soutien-gorge que tu portes te va vraiment regarde les choses suivantes : 1. Est-ce que l’entresein est bien plaqué entre tes seins sans te blesser ? Si tu peux y glisser un doigt c’est probablement que tu as besoin d’un bonnet (ou plus) supplémentaire 2. Est-ce que ton tour de dos est bien horizontal et parallèle au sol. Sur un soutien-gorge neuf tu dois pouvoir le fermer au premier crochet et être bien. Si tu le ferme au dernier : prend un tour de dos plus petit. 3. Est-ce que quand tu te penches tes seins restent dans les bonnets ou non ? Si ça baille : c’est trop grand. 4. Si tes seins ont l’air coupés en deux : c’est trop petit. Règle bien tes bretelles sans qu’elles te coupent les épaules, remet bien tes seins dans les bonnets une fois le soutif enfilé. J’espère t’avoir aidée ! Caroline

Bonjour ! Je ne comprends pas vraiment le tableau. Je mesure en tour de poitrine 104 cm et pour le tour de taille 93. Quelle taille me correspond le mieux ?

Bonjour Héléna,

C’est tout simple, avec le premier tableau et la mesure du tour de dos vous déterminez la taille de tour de dos. Donc ici 93cm = 95cm de tour de dos. Puis il y a un petit calcul à faire : soustraire la mesure du tour de dos à celle du tour de poitrine. Donc pour vous : 104-93 = 11cm. C’est ce qui va déterminer la profondeur de votre bonnet et c’est ce qu’indique le second tableau, donc 11cm = bonnet D. Votre taille de référence est donc 95D 🙂 Bonne journée ! Caroline

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pour le tour de dos, c’est « facile », mais quand on a une ptôse déjà bien avancée, la mesure du tour de poitrine (au bout des tétons) devient nettement plus compliquée (et pas bien fiable du coup, j’ai l’impression) Si je mesure avec un soutif, ça risque de fausser aussi (surtout s’il n’est pas adapté…)

Comment mesurer dans ce cas ?

Merci d’avance

Dans ces cas-là on mesure en effet avec un soutien-gorge à bonnet souple (sans rembourrage, ni coques). Le mieux en effet est qu’il t’ailles le mieux possible, mais tu peux déjà tenter avec ceux que tu as, ça te donnera un point de départ. En boutique, les professionnelles le font à l’oeil généralement. Malheureusement je ne vois pas d’autre alternative, si tu en trouves une autre n’hésite pas à me le dire !

Salut ! merci pour la réponse ! j’ai finalement réussi à accéder au blog lié (ça m’affichait une belle page blanche la première fois…), j’y ai trouvé une méthode de calcul plus complexe mais sûrement plus fiable pour mon cas (vu qu’on se mesure dans différentes positions pour le moins acrobatiques 😀 ) bon, ça me donne un beau 42G, soit 110J en FR (hum, je portais jusque là du 105E avec prolongateur ; le dos, ça va donc à peu près mais, en effet, les bonnets c’est pas ça du tout >< :P) bon, plus qu'à chercher bonheur sur le net, parce que là… il existe bien une boutique grande taille par chez moi, mais vu les tarifs…

De rien ! Oui il y a des méthodes en effet très acrobatiques haha Celle-ci ne me convient pas car j’obtiens toujours un bonnet trop grand mais je pense que c’est la bonne méthode dans ton cas. Je te mets le lien vers le guide que j’ai fait pour acheter de la lingerie peu chère sur le net : http://lesalondefrivolites.com/lingerie-pas-chere-le-guide Je te conseille quand même d’aller dans la boutique près de chez toi voir s’il y a ta taille pour voir si c’est effectivement ça et te donner des idées de marques qui te vont bien. En plus en ce moment c’est la fin des soldes, il y a peut-être de bonnes affaires !

j’ai réellement du mal à savoir ma taille de soutien gorge. J’ai un tour de dos de 73cm, avec un tour de poitrine de 92cm.

Bonjour Ariadna,

Si on se reporte au tableau de l’article, ta taille de référence serait un 75G (FR). C’est une taille un peu difficile à trouver en magasin, mais certaines marques comme Empreinte la font. Sinon les marques polonaises, comme Ewa Michalak ou Avocado Lingerie la propose. Tu peux trouver du choix sur le magasin en ligne Lace.fr. Tu peux aussi trouver de l’inspiration sur le blog de ma copine Wen, qui a justement un petit tour de dos et un bonnet profond : https://comicsgirlsneedbras.com/fr/

Bonne journée ! Caroline Caroline

Je suis actuellement à la recherche de ma taille depuis plusieurs mois et je suis choquée de voir que sur les sites français, on te propose plein de taille qui n’ont rien à voir, alors que sur les sites anglais, on me propose toujours la même taille, je fais 73cm de tour de dos et 92cm (ça varie entre 89 et 95cm) de tour de poitrine, j’ai essayé plusieurs soutien gorge allant du 80E jusqu’au 80I et du 85E au 85G. J’ai commandé sur Asos et H&M et je sais pas si ça taille mal mais le 85G est trop petit alors que ma poitrine est loin d’être énorme, comparer à une fille que je connais qui fait cette taille, refais mais tout de même, ça n’a rien à voir :/ La seule taille qui me va le mieux c’est le 80H.

J’aurais aimé savoir quelle.s référence.s tu as utilisée pour les mesures, ce n’est pas méchant, juste c’est que la 2ème fois qu’on me conseille la même taille sur un site français.

Merci beaucoup pour tout ça !

Bonjour Nono,

La plupart des guides des tailles des sites/marques français.es ne sont pas adaptés pour les bonnets profonds. D’après tes mesures tu pourrais même prendre du 75 de tour de dos, ce qui, je le sais, est assez dur à trouver en France. Par contre les marques polonaises proposent assez souvent des petits tours de dos + bonnets profonds (par exemple Avocado Lingerie, Ewa Michalak, Comexim, ces marques sont facilement dispos sur le site Lace Dessous). Après il faut savoir que la forme de ta poitrine joue aussi dans le choix de ta taille, et ça peut varier selon les marques qui ne taillent pas toutes pareilles et le modèle de soutien-gorge. Par exemple, si ta poitrine a beaucoup de volume sur le bas (full on bottom), il se peut que les emboitants, ou plunge aient l’air vides sur le haut des bonnets. Ou au contraire, si tu es full on top (donc le volume sur le haut de la poitrine), ces formes peuvent paraître trop petites, auquel cas un bonnet supplémentaire est plus adapté. C’est bien ça le truc un peu dur dans la quête du soutien-gorge, c’est qu’on ne trouve pas une taille qui fonctionne à tous les coups, malheureusement ça dépend de pleins de paramètres et l’essayage est la clé. Par ocntre une fois que tu as trouvé ta bonne taille de soutien-gorge chez une marque en général c’est plus simple pour acheter chez eux par la suite.

Voilà j’espère que ça t’aidera ! Caroline

Merci pour cet article, je comprends mieux les tailles ! J’ai perdu du poids et j’avais du mal à me situer, puisque mon bon vieux 95 ou 100 E/F n’était clairement plus ma taille. Selon les guides en ligne des marques, on me proposait de porter du 100 A ou B (!) pour mon tour de dos à 83 et poitrine à 98 … Clairement c’est pas bon, j’ai essayé des soutien-gorges en 100 et c’est bien trop large , même le 95 ne tient pas bien au cran le plus serré, le A est ridicule (sur moi), rien ne va avec les calculs des marques … Même le vendeur touteslespoitrines indique des tours de dos super larges qui ne permettent aucun maintien. Maintenant j’achète du 90 (parfois 85) D ou E selon les marques, et ça va bien mieux :).

Salut Fleur,

Contente de lire que l’article t’as aidée ! Pour les bonnets profonds les méthodes de calculs proposées par la majorité des commerçants n’est pas adaptée, d’où les tailles improbables qui ne correspondent pas à la réalité. C’est très courant que les tours de dos soient beaucoup trop grand et les bonnets trop petits comme tu l’as expérimenté ! Ravie de lire que tu as enfin trouvé ta/tes bonnes taille.s !

Bonjour Je suis à 103 tour de poitrine Et 112 sur poitrine Pouvez vous le dire quel est ma taille svp

Bonjour Madeline,

Votre taille de référence est 105C. Comme cela peut dépendre de la forme de votre poitrine, du modèle de sourie gorge etc, je vous invite à essayer cette taille et des équivalentes : 100D,110B,100C etc

Bonjour, Sur la plupart des tableaux que je trouve je tombe étrangement sur 100AA (je suppose puisque souvent je suis en dessous de A, (différence de 13cm). Ici je trouve 85/90B, ce que je trouve plus réaliste. Cependant, dans mes souvenirs, avec ce type de taille, je n’ai jamais été à l’aise. Bande trop serrée et bonnet flottant. Pour les mesures exactes : 84 et 90 (cm) Maintenant j’ai laissé tombé mais même avec des brassères de sport (en L ou XL), je trouve que la poitrine n’est pas assez plaquée (malgré une bande assez serrée). À bonne entendeur, je vous laisse avec ce témoignage.

Bonjour , Je n ‘ arrive pas à savoir ma taille de soutien-gorge Je mesure tour de poitrine : 114 cm Dessous de poitrine : 98 cm

Quel est ma taille ? Cordialement .

Bonjour Joëlle,

La différence entre votre tour de dos et votre tour de poitrine étant de 16cm,si vous vous référez aux tableaux, votre taille de référence est 115F 🙂

Bonne journée!

Bonjour, je fais 72 de tour de taille et 81 de tour de poitrine quelle est donc la taille svp?

Bonjour Victoria, Il suffit de vous référer aux tableaux dans l’article 🙂 Ça donne 75C comme taille de référence.

Bonne journée ! Caroline

Bonsoir,je fais 124 cm de tour de dos et 144cm de tour de poitrine J’ai trouvé 140E et 130G Quelle est vraiment ma vrai taille Je vous remercie beaucoup d’avance Bien cordialement😃

Bonjour Christel,

140E et 130G sont ce qu’on appelle des tailles sœur. Ça veut dire que l’une et l’autre ont un volume similaire. Je vous invite à essayer les deux tailles ainsi que celles entre celles-ci (135F) pour déterminer celle qui vous convient le mieux.

Bonne journée, Caroline

BONSOIR , je fais 124 de tour de dos et 144 de tour de poitrine Je ne sais pas quelle est vraiment ma taille Merci beaucoup d’avance Bien cordialement à vous😊

Bonjour, Je porte actuellement un 85F mais les armatures sont trop grandes (elles remontent trop sous les aisselles) et le 85E est trop petit au niveau du bonnet. Cela fait des années que j’ai des difficultés à trouver ma vrai taille, d’autant plus que j’ai 18 ans et que chaque année mes seins grossissaient. Je mesure 70 cm de tour de buste et 91cm de tour de poitrine, est-ce que je fais donc du 75H ? Merci

Oui c’est bien ça ! C’est une taille peu proposée en magasin, mais sur internet c’est assez facilement trouvable sur des sites comme lacedessous spécialisé dans les bonnets profonds. Gardez en tête que c’est une taille de référence, le mieux étant d’essayer plusieurs tailles autour de celle-ci : 70I,80G par exemple. Bonne recherche ! Caroline

Bonsoir,je fais un 132cm de dessous de poitrine et 143cm de tour de poitrine Quelle taille prendre en soutien gorge Merci beaucoup !!!!!!

Bonjour Christele,

Je vous avait déjà répondu il y a quelques mois, il suffit de se reporter au tableau et de faire le calcul pour avoir votre taille 🙂 Un 132 sous la poitrine correspond à 130 ou 135 de tour de dos et ensuite la différence entre votre tour de dos et tour de poitrine est de 11 cm donc votre taille de référence est un D. Donc 130D ou 135D sera votre taille de départ dans vos recherches pour ensuite trouver une forme qui vous convient. Bonne soirée, Caroline

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Connaître sa taille de poitrine pour enfin bien choisir ses soutiens-gorge

Choisir son soutien-gorge n'est pas une mince affaire : vous ne savez jamais quelle taille vous correspond parfaitement afin de vous sentir à l'aise, soutenue et belle dans votre soutien-gorge ! On vous donne tous nos conseils pour connaître votre taille de poitrine et dénicher le soutien-gorge adapté à vous. Être sexy, confortable et bien maintenue dans votre soutien-gorge, c'est possible !

• · Trouver la taille de soutien-gorge qu’il nous faut
• · Quelle forme de soutien-gorge choisir ?
• · Les petits trucs à savoir sur les soutiens-gorges
• · Camille Cerf pose sans retouche pour sa collection de lingerie

Trouver la taille de soutien-gorge qu’il nous faut

Avant d’entreprendre l’achat d’un nouveau dessous, il faut absolument que vous sachiez quelle est votre taille de soutien gorge. Munissez-vous d'un mètre-ruban pour mesurer votre tour de dos et votre tour de poitrine . Il est important de vous tenir bien droite lors des mesures pour s'assurer de la justesse de ces dernières. D'abord, mesurez votre tour de poitrine . Enroulez le ruban à l'horizontal, sans serrer, autour de votre buste, en le faisant passer sous vos aisselles et sur la pointe de vos seins. Notez ensuite la mesure obtenue.

Passez ensuite à la mesure de votre tour de buste . Faites comme pour l'étape précédente mais en prenant cette fois-ci la mesure sous votre poitrine. Notez cette mesure.

Différence de bonnet

C’est ensuite la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dos qui va déterminer votre taille de bonnet. Si par exemple votre tour de dos est de 75 cm et votre tour de poitrine est de 90 cm il suffit de calculer la différence. 90 - 75 = 15 cm, vous faîtes donc un bonnet B. Pour connaître votre taille de soutien-gorge, référez-vous à notre tableau :

Si vous hésitez entre deux tailles de soutien-gorge, choisissez toujours la plus grande ! Comme les tailles existent de 5 en 5, vous pouvez très facilement vous retrouver entre deux tailles. Les agrafes dans le dos vous permettent d'adapter plus finement votre soutien-gorge. Si votre taille est comprise entre 70 et 85, bonnet A ou B, vous faites partie du club des petites poitrines . Entre 85 et 90, bonnet A ou B, vous êtes dans la moyenne. Au-delà de 90, et si vous portez un bonnet C, D et au-delà, c’est que vous avez une poitrine généreuse .

Quelle forme de soutien-gorge choisir ?

Maintenant que vous avez déterminé la taille de soutien-gorge qu’il vous faut, vous avez le choix entre plusieurs formes. Soutien-gorge triangle, corbeille, bandeau ou encore push-up, il existe un tas de modèles différents. Pour déterminer la forme qui vous conviendra le mieux, plusieurs paramètres sont à prendre en compte.

• ​ Le soutien-gorge corbeille est parfait pour les petites et moyennes poitrines. Sur ce modèle, les bretelles sont fixées aux extrémités des bonnets. Il permet de rehausser la poitrine et lui donner du volume tout en assurant un bon maintien.
• Le soutien-gorge balconnet , très décolleté, possède une découpe arrondie qui dénude le haut de la poitrine, tandis que ses armatures la maintiennent. Il convient à toutes, fait remonter les petits seins et pigeonner les fortes poitrines jusqu'aux bonnets D et E.
• Le soutien-gorge push-up galbe et remonte la poitrine en un clin d'oeil grâce à ses coussinets. Contrairement aux idées reçues, le push-up est aussi bien adapté aux petites poitrines qu'aux plus fortes.
• Le soutien-gorge bandeau est un modèle au décolleté droit, avec ou sans bretelles. Il convient plutôt aux petites et moyennes poitrines car il n'assure pas forcément un maintien optimal pour les poitrines généreuses. C'est l'allié parfait à porter sous une robe dégageant les épaules ou un top bustier.
• Le soutien-gorge triangle sans armatures offre un maintien idéal pour les poitrines menues et de tailles moyennes. Ils donnent un joli galbe naturel à votre poitrine. Les bretelles s'intégrant à la partie supérieure du bonnet permettent d'avoir un meilleur soutien. Pour les poitrines plus généreuses, il convient également, mais dans sa version avec armatures.
• Le soutien-gorge minimiseur est spécialement conçu pour celles qui trouvent leur poitrine trop généreuse et souhaitent la réduire visuellement. A partir d'un bonnet C, vous pouvez tout à fait en porter. Il enveloppe la poitrine grâce à des bonnets hauts sans pour autant la comprimer et va alléger et mieux répartir son poids.

Notre coup de coeur : soutien-gorge minimiseur de Delmira, sur Amazon.

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Les petits trucs à savoir sur les soutiens-gorges

• Evitez les matières très extensibles, comme le lycra, l'élasthanne. C'est confortable mais ça ne maintient pas très bien et se déforme trop vite.
• Les bretelles ne doivent pas scier les épaules. Elles ne doivent pas non plus glisser mais vous devez pouvoir passer un doigt entre la bretelle et l’épaule lorsqu’elles sont ajustées.
• Les armatures ne doivent jamais gêner. Elles sont faites pour soutenir et maintenir la poitrine. Si elles vous font mal, choisissez une taille plus grande. Si elles vous gênent sous les bras, les bonnets sont probablement trop petits. Il suffit d'augmenter leur taille.
• Pour le sport, utilisez un soutien-gorge spécialement conçu pour l’exercice pour plus de maintien. On ne le dira que trop mais pour un maintien idéal, choisissez toujours la bonne taille de soutien-gorge.
• Lors d'une grossesse, inutile d'acheter de nouveaux soutiens-gorge ! Procurez-vous des extenseurs pour gagner quelques centimètres.

Syhood - 9 extenseurs soutien gorge

Camille Cerf pose sans retouche pour sa collection de lingerie

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• Guide d’achat

Tour de Poitrine : connaitre sa taille de soutien-gorge

Nombreuses sont les femmes qui portent la même taille de soutien-gorge pendant plusieurs années. Et pourtant, il est important de changer régulièrement de soutien-gorge : la poitrine évolue et votre corps aussi, et un soutien-gorge à la bonne taille devient vite inadapté.

Découvrez quels sont les risques à porter un soutien-gorge inadapté et comment mesurer la bonne taille de soutien-gorge.

Pourquoi faut-il porter la bonne taille de soutien-gorge ?

Votre poitrine évolue tout au long de votre vie, que ce soit dû à des modifications hormonales comme la grossesse, ou à des pertes et prises de poids.

Lorsque votre soutien-gorge n’est plus adapté, il risque tout d’abord de ne pas maintenir votre poitrine, ce qui peut causer de nombreux problèmes, esthétiques mais aussi de santé.

En effet, une poitrine alourdie peut créer une posture voûtée ou avachie, à l’origine de nombreuses douleurs du dos et des lombaires, mais aussi du cou, des cervicales et même des épaules et des bras.

C’est d’ailleurs pour cette raison que les femmes à forte poitrine peuvent avoir mal au dos ou au cou.

Mais ce n’est pas tout : un soutien-gorge trop serré va causer des problèmes de peau dus au renfoncement des bretelles ou des armatures dans la peau, ce qui peut à long terme occasionner des cicatrices. Pour avoir une belle poitrine , le choix du soutien gorge est primordial.

Quand faut-il changer de taille de soutien-gorge ?

Il est recommandé de mesurer sa taille de soutien-gorge environ 1 fois par an afin d’ajuster son soutien-gorge à sa morphologie. Mais surtout, on recommande de changer son soutien-gorge dans les cas suivants :

• Votre poitrine est oppressée ou déborde du soutien-gorge, ce qui provoque de l’inconfort ;
• Votre soutien-gorge est trop lâche et vos bonnets font des plis : le maintien ne sera alors pas bon ;
• La bande de votre soutien-gorge laisse des marques ou crée des petits bourrelets : le soutien-gorge est alors trop petit ;
• La bande de votre soutien-gorge remonte dans le dos : le soutien-gorge est alors trop grand ;
• Les armatures remontent alors qu’elles sont censées coller au corps pour soutenir la poitrine : le soutien-gorge est alors trop grand.

Parfois, ajuster les bretelles et les agrafes suffit. Mais si le problème persiste, alors il faudra mesurer à nouveau votre taille de soutien-gorge pour en changer.

Comment mesurer sa taille de soutien-gorge ?

Pour mesurer votre taille de soutien-gorge, il suffit de prendre les mensurations de votre tour de poitrine et de votre tour de dos .

Pour le tour de dos, il faut placer le mètre juste en dessous des sein s et ne pas le serrer trop. Voici un tableau pour vous aider à trouver votre taille de soutien-gorge en fonction de vos mensurations du dos :

Pour le tour de poitrine, placez le mètre à la pointe du sein et passez-le sous les aisselles et sous les omoplates. Ensuite, faites la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dos, et référez-vous au tableau suivant :

Un soutien-gorge adapté vous permettra de vous prémunir contre bien des problèmes de santé mais aussi d’éviter les aspects peu esthétiques. Et ce n’est pas si compliqué finalement !

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Guide des tailles de soutiens-gorge

Pour commencer, prenez vos mesures.

Prenez vos mesures directement sur le corps, sans serrer à l'aide d'un mètre ruban. Si c'est possible, faites-vous aider pour plus de précision. 1. Le tour de buste se mesure en plaçant le ruban juste en dessous de la poitrine . 2. Le tour de poitrine se mesure horizontalement, au niveau de la pointe des seins .

Tour de poitrine Tour de buste

Reportez-vous au tableau des tailles plus bas pour connaître votre taille de soutien-gorge.

Le tableau des tailles de soutiens-gorge

1. Déterminez d'abord votre taille grâce à votre tour de buste : la mesure en centimètres vous indiquera votre taille. 2. Déterminez ensuite votre taille de bonnet grâce à votre tour de poitrine. La combinaison des 2 vous donnera votre taille de soutien-gorge.

Les correspondances de taille pour les soutiens-gorge en T0, T1, T2, T3, T4 et T5

Maintenant que vous connaissez votre taille de soutien-gorge, vous connaîtrez également votre taille pour nos soutiens-gorge et brassières ayant des tailles du type T0, T1, T2, T3, T4 et T5 ou SML. Référez-vous aux indications ci-dessous :

Le tableau de correspondances des tailles internationales de soutiens-gorge

Vous souhaitez connaître la correspondance de votre taille de soutien-gorge en taille européenne ou en taille anglaise ? Depliez le tableau ci-dessous pour connaître votre taille, sachant que la taille du bonnet (A, B, C…) est identique.

Quelques conseils pour choisir votre soutien-gorge

Savoir choisir la taille de son soutien-gorge est aussi important que de savoir choisir sa forme. Votre soutien-gorge doit avant tout maintenir correctement votre poitrine. Pour un soutien-gorge à votre taille, découvrez notre guide des tailles soutien-gorge et nos astuces pour l'ajuster correctement.

Comment bien ajuster mon soutien-gorge ?

Régler correctement mes agrafes de soutien-gorge, régler les bretelles en fonction de ma morphologie, est-ce que mon soutien-gorge convient à ma poitrine , la bande de mon soutien-gorge remonte dans mon dos, les bonnets de mon soutien-gorge font des plis, l'armature me gêne et n'est pas ajustée, les autres guides des tailles, notre guide morphologique.

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Comment mesurer son tour de poitrine

Cet article a été coécrit par David Pew . David Pew est tailleur professionnel et propriétaire de Sew Generously situé à Seattle, Washington. Il a plus d'une décennie d'expérience, et il est spécialisé dans les travaux de retouche et de couture sur mesure. Il s’appuie sur son expérience, ses compétences et son sens du détail pour produire des articles d’une excellente qualité. Cet article a été consulté 76 211 fois.

Si vous voulez acheter un haut ajusté, vous devez connaitre votre tour de poitrine. Pour le mesurer, il vous faut simplement un mètre ruban souple et un crayon pour écrire la mesure. Passez le mètre ruban autour de votre poitrine et mesurez le tour au niveau le plus large. La méthode est plus ou moins la même pour les hommes et les femmes.

Mesurer son tour de poitrine pour les femmes

• Mettez les sous-vêtements que vous portez habituellement. Vous pouvez par exemple mettre le soutien-gorge que vous utilisez couramment. Si vous n'en portez généralement pas, mesurez votre poitrine sans soutien-gorge. Si vous êtes non binaire et que vous aplanissez votre poitrine avec du ruban adhésif, mesurez-la avec le ruban adhésif.
• N'avancez pas les seins et n'expirez pas. Tenez-vous simplement normalement.
• Assurez-vous que le mètre ruban n'est pas entortillé.

Mesurer son tour de poitrine pour les hommes

• Si vous devez vous mesurer vous-même, faites-le devant une glace pour pouvoir vous assurer que le mètre ruban est bien parallèle au sol dans votre dos.
• Tenez les extrémités du mètre ruban devant votre torse avec les deux mains de manière à pouvoir voir la mesure.
• Regardez-vous dans la glace et vérifiez que le mètre ruban n'est pas tordu.
• Assurez-vous que le mètre ruban est à la même hauteur partout. Il doit être parallèle au sol.
• Ne regardez pas vers le bas pour voir le mètre ruban, car vous risquez de le déplacer. Regardez-vous plutôt dans une glace.
• Si vous voulez un vêtement qui soit légèrement ample, comme une chemise, ajoutez 5 cm à votre tour de poitrine. Arrondissez toujours cette mesure vers le haut lorsque vous achetez des vêtements.

Éléments nécessaires

• Un mètre ruban souple
• Une personne pour aider

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Comment mesurer la taille d'une combinaison ?

De quelle taille de combinaison ai-je besoin ? Comme décrit ci-dessus, la combinaison doit être bien ajustée au corps. Ce n'est qu'à ce moment-là qu'une couche d'eau peut s'infiltrer entre le néoprène et votre peau et ainsi garder votre corps au chaud. Lorsque la combinaison est trop grande et que le tissu s'accumule à certains endroits, l'eau froide s'infiltre et traverse la combinaison (c'est ce qu'on appelle le « flushing »). Cependant, une combinaison trop petite et trop serrée peut restreindre votre liberté de mouvement dans l'eau. C'est notamment le cas des combinaisons d'hiver : plus le néoprène est épais, moins il est flexible. Lorsque vous portez votre combinaison, vous devez être capable de vous pencher, de toucher vos orteils et de bouger librement vos bras et vos épaules.

Conseil :  n'oubliez pas qu'en plus de la taille des combinaisons, leur épaisseur est également très importante ! Consultez notre page «  Quelle épaisseur pour quelle température ?  ».

Les tailles de combinaisons O'Neill expliquées

Au lieu de se limiter à la longueur, les combinaisons O'Neill sont également dimensionnées en fonction de la morphologie. Après tout, certaines personnes sont grandes et minces, tandis que d'autres ont les épaules larges ou sont de plus fortes corpulences. C'est pourquoi nous proposons non seulement des combinaisons petites, moyennes, grandes et extra-larges, mais aussi plusieurs variantes de chacune d'entre elles. Par exemple, SS (small-small) convient aux personnes de petite taille ayant un tour de taille et de poitrine relativement important, tandis que S-T (small tall) convient aux personnes plus grandes ayant le même tour de taille et de poitrine. Le modèle S normal est le meilleur choix pour les personnes qui se situent entre les deux.

Tableau des tailles de combinaisons pour hommes

Consultez le tableau des tailles de combinaison ci-dessous pour trouver la combinaison pour hommes idéale. Si vos mensurations se situent à la limite supérieure d'une certaine taille, optez pour la taille supérieure.

Toutes les combinaisons O'Neill pour hommes

Tableau des tailles de combinaisons pour femmes

Consultez le tableau des tailles ci-dessous pour trouver la combinaison pour femmes idéale. Si vos mensurations se situent à la limite supérieure d'une certaine taille, optez pour la taille supérieure.

Toutes les combinaisons O'Neill pour femmes

Tableau des tailles de combinaisons pour enfants

Consultez le tableau des tailles de combinaisons ci-dessous pour trouver la combinaison pour enfants idéale. Si les mensurations de votre enfant se situent à la limite supérieure d'une certaine taille, optez pour la taille supérieure.

Conseils sur la taille des combinaisons : comment se mesurer

Vous n'êtes pas sûr de vos mensurations et de votre poids ? C'est comme ça que ça se mesure :

Taille : tenez-vous bien droitet mesurez la longueur entre le sol et le sommet de votre tête.

Poids : pesez-vous à un moment où vous surfez normalement. Vous êtes généralement plus léger le matin, alors ne trichez pas.

Tour de poitrine :  tenez vos bras le long du corps et mesurez la partie la plus large de votre poitrine.

Taille : expirez et mesurez votre taille normale.

Vous avez encore des questions sur la taille des combinaisons après avoir lu cet article ? Si vous avez des questions, vous pouvez toujours contacter notre centre d’aide ou laisser un commentaire en bas de page !

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Vêtements pour Fille

Les mesures indiquées dans le guide des tailles correspondent aux mensurations des différentes parties du corps. Trouvez la taille qui convient dans le tableau ci-dessous.

Faites défiler la page horizontalement pour voir plus de tailles.

Conseils sur les tailles

Si les mensurations sont à cheval sur deux tailles, choisissez la taille inférieure pour une coupe plus ajustée, ou la taille supérieure pour une coupe plus ample.

Si le tour de poitrine et le tour de taille correspondent à deux tailles différentes, commandez plutôt la taille indiquée pour le tour de poitrine. Comment prendre vos mesures

• TOUR DE POITRINE : prenez les mesures autour de la partie la plus large de la poitrine, tout en gardant le ruban bien horizontal.
• TOUR DE TAILLE : prenez les mesures autour de la partie la plus étroite de la taille (en général, en dessous des côtes), tout en gardant le ruban bien horizontal.
• TOUR DE HANCHES : prenez les mesures autour de la partie la plus large des hanches, tout en gardant le ruban bien horizontal.

Quel est ton style de coupe ?

Coupe ajustée : enveloppante et moulante

Le modèle (à gauche) porte un short à la coupe ajustée. Le modèle (à droite) porte un legging à la coupe ajustée.

Coupe slim : profilée et près du corps

Le modèle (à gauche) porte un bas à la coupe slim. Le modèle (à droite) porte un haut à la coupe slim.

Coupe standard : classique et facile à porter

Les deux modèles portent un bas et un sweat à capuche à la coupe standard.

Coupe ample : large et décontractée

Le modèle (à gauche) porte un bas à la coupe ample. Le modèle (à droite) porte un haut et un bas à la coupe ample.

Coupe oversize : surdimensionnée et ample

Le modèle (à gauche) porte un haut à la coupe oversize. Le modèle (à droite) porte un bas à la coupe oversize.

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• Chirurgie esthétique : quelle est cette nouvelle tendance à « faire machine arrière » ?

Société Chirurgie esthétique : quelle est cette nouvelle tendance à « faire machine arrière » ?

Ça n’est désormais plus un secret pour personne : la mode, c’est cyclique. Et notre garde-robe et les podiums ne sont pas les seuls à y être assujettis. L’apparence physique, aussi, doit suivre la cadence. Si le fessier et les lèvres XXL de Kim Kardashian ont pu avoir la cote il y a quelques années, le naturel semble aujourd’hui revenir au galop, nombre de personnes n’hésitant pas à passer de nouveau sous le bistouri pour se faire enlever implants, injections et autres corps étrangers.

« Un vrai dossier »

« C’est un vrai dossier », confirme le chirurgien esthétique Frédéric Sarfati, qui exerce à Paris. « La silhouette très singulière, avec des volumes hors normes, c’est fini. Maintenant, les gens demandent et veulent un physique longiligne, sportif, avec une certaine élégance », observe-t-il. Selon lui, 90 % de ses patients – des jeunes femmes pour la plupart – qui ont opté pour ces transformations par le passé vont finir par « faire machine arrière ». Même son de cloche dans le cabinet parisien de la chirurgienne esthétique Elisa Pecorelli, qui note un nouvel engouement de ses anciennes patientes pour les petites prothèses mammaires.

Un bref détour sur les réseaux sociaux, TikTok en tête, suffit d’ailleurs à constater ce renversement. En tapant les bons mots-clés, les vidéos de jeunes femmes montrant à leurs communautés leur bouche fraîchement dégonflée s’enchaînent et cumulent même plusieurs milliers de vus.

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« Ça devenait too much  »

Mira* est l’une d’entre elles. Elle avait 22 ans lorsqu’elle a eu recours à ses premières injections aux lèvres. Puis, « j’en ai clairement abusé », élude-t-elle quatre ans plus tard. « Le côté bouche de canard commençait vraiment à me déplaire. C’est très joli quand c’est naturel mais, là, ça devenait too much . » La “déchirurgie” à ce niveau-là devenait indispensable. Mais ses dernières injections, au contenu incertain car réalisées illégalement chez une esthéticienne, ont bien failli contrecarrer ses plans. Car si l’injection de hyaluronidase, un produit chargé de dissoudre l’acide hyaluronique responsable du volume, ne marchait pas, le passage sur le billard aurait été inévitable. « Et ça, ça ne l’aurait pas fait du tout… », poursuit la vingtenaire.

Tout ça a un coût. Pour les lèvres, comptez 300 euros minimum pour des injections de hyaluronidase et autour de 3 000 pour l’opération chirurgicale. Une facture encore plus salée quand il s’agit des fesses et de la poitrine – avec le retrait d’implants ou la ponction sous contrôle échographique, par exemple.

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L’influence des célébrités

Pour expliquer le phénomène, Mira évoque une forme de « prise de conscience » collective. Mais ce sont surtout les stars qui auraient joué un rôle crucial. Ces dernières années, l a pionnière du BBL ( le “brazilian butt lift”, ou le fait de prélever de la graisse à certains endroits pour la greffer ensuite dans les fesses)  Kim Kardashian a vu son profil fondre  –  bien qu’elle n’ait encore rien confirmé. Et en décembre dernier, la chanteuse Cardi B dévoilait sur Instagram avoir fait retirer 95 % des biopolymères de son fessier. « Si vous êtes jeunes, que parfois vous vous trouvez trop maigres et que vous finissez par penser à des  ass shot , NE LE FAITES PAS », prévenait-elle. Et les exemples hollywoodiens ayant retrouvé des traits plus naturels ne manquent pas : Courteney Cox, Kristin Davis ou encore Ariana Grande.

En France, aussi, on prend le pli. Les influenceuses telles que Maeva Ghennam et Laura Lempika ont en effet récemment confié avoir retiré leurs artifices, pour des raisons de santé ou purement esthétiques. Une influence notable, en plus des réseaux sociaux qui diffusent en contenu des images de physiques inatteignables.

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De nouveaux risques ?

« On ne va pas que vers de belles choses », nuance cependant le chirurgien esthétique. Avec les allergies aux nouveaux produits, les importantes cicatrices et les possibles malformations, les risques demeurent, souligne-t-il. Par ailleurs, les actes de chirurgie esthétique ne sont pas moins nombreux – au contraire – mais se déplacent vers des zones plus discrètes du corps, « comme sur les contours du visage », fait remarquer Elisa Pecorelli. De façon plus insidieuse. Aussi, le retour de certaines modes n’est pas que de bon augure. Il y a moins d’un an, le New York Post alertait effectivement sur le retour de l’esthétique “heroin chic”, directement venue des années 2000 et qui fait l’apologie de la maigreur. Si elle est cyclique, la mode n’est alors peut-être pas toujours bonne à suivre.

*Le prénom a été modifié.

• France - Monde
• Kim Kardashian

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